Ευθειασμός Αυχένα: Μια Συχνή Κατάσταση
Ο ευθειασμός του αυχένα δεν είναι πάθηση αλλά μία κατάσταση που συμβάλλει στην εμφάνιση του αυχενικού συνδρόμου. Σύμφωνα με τον ορθοπεδικό φυσικοθεραπευτή Κωσταντίνο Δανάλη, ο ευθειασμός προτιμά τους άνδρες και η συχνότητά του αυξάνεται με το πέρασμα του χρόνου. Τα πιο συχνά συμπτώματα περιλαμβάνουν αμβλύ πόνο ή δυσκαμψία, κεφαλαλγίες τάσεως, αίσθημα βάρους στον αυχένα και πόνο σε παρατεταμένη καθιστική στάση.
Συμπτώματα και Αιτίες
Ο ευθειασμός του αυχένα προκαλείται από συνδυασμό αιτίων, όπως η παρατεταμένη καθιστική στάση, η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας και η ηλικία. Σημαντικοί παράγοντες προδιάθεσης περιλαμβάνουν τη χρήση υπολογιστή ή κινητού για πολλές ώρες και τη λάθος εργονομία κατά την εργασία.
Διάγνωση και Αντιμετώπιση
Η διάγνωση γίνεται κλινικά, με ιστορικό και λειτουργικές δοκιμασίες. Η θεραπεία περιλαμβάνει εξειδικευμένο πρόγραμμα άσκησης που ενδυναμώνει τους μύες του αυχένα και βελτιώνει τη στάση του σώματος. Η άσκηση είναι το φάρμακο για τον ευθειασμό.
Disclaimer: Οι ειδήσεις προέρχονται από τρίτους παρόχους και δεν εκφράζουν κατ’ ανάγκη τις απόψεις του Zeko.gr.